スタジオレッスンで使用できる一回券のチケットです。 どのレッスンにもご利用いただけます。 参加されたいレッスンの日時を備考に記載ください。 初回の方はスタジオにてお得なトライアルチケットがございますので 別途お問い合わせください。 ※コロナウィルスの影響により定員を６名までとさせていただいております。 満席の場合ご購入後に予約確認させていただき、調整をさせていただく可能性もありますので あらかじめご了承ください。

はじめの１枚、色違いの２枚目に！ YOGAMAT 3.5mmは両面がしっかりグリップ。スリムで持ち運びやすくヨガスタイルもライフスタイルも選びません。カラフルなロゴがワンポイントになっています。 製造・輸送で排出されるCO2量 800グラムをオフセットした環境を配慮したヨガマットです。 ※ 使いはじめ・使用毎のお手入れを併せてご確認ください。 約173cm×61cm×3.5mm / 約1.0kg 素材：ポリ塩化ビニル 生産国：台湾 巻き直径：約10cm ※こちらの商品は別途送料600円がかかります。

ヨガベルトを使うことで、無理することなく、ストレッチしたい箇所に意識を向けることができます。 スタジオレッスンでも、お家でのストレッチにヨガに大活躍。 1本あるとヨガのポーズのステップアップにも役立ちます。 長すぎず短すぎないジャストサイズを追及したら、240cmのヨガベルトが出来ました。 輪っかのつくりかた： ① 右手にベルトの端、左手にバックルを持ちます。 ② ベルトの端を、バックル左側の通し穴の下から上へと差し込みます。 ③ バックル通し穴から上に出たベルトの端を、右側の通し穴から下へと差し込みます。 ④ 必要な長さになるまで、右手でベルトを右へ引きます。 ⑤ 平行にするとベルトが固定され、バックルの先端の三角部分を持ち上げると、ベルトが緩まることを確認してから、ご使用ください。 約4cm×240cm / 約100g 素材：綿100%、プラスチック（バックル） 生産国：台湾

広範囲の安定したサポートができるボルスターは、どんな体型の方でも自然に胸が広がりやすいようにトップにゆるやかな丸みを持たせました。繰り返しの使用で型崩れしない耐久性と、長いポーズのホールドで疲れを感じさせづらい適度な弾力でリストラティブ(疲労回復)系ポーズのベストパートナーに。 ひとつひとつ国内で手作りしています。カバーは取り外して洗濯ができます。 【長持ちするボルスターのためのボルスターカバーの取り換え方法】 ① ボルスターを立てて置き、両側面から本体を押さえるようにしながら、ファスナーをスライダー部分まで開きます。 ② 取っ手に近い上の方から、カバーと本体の間に手を入れ、中身をつぶすようにして中身をひきだします。 ③ 替えのカバーのファスナーを開き、スライダー部を下にしておきます。 ④ 下から中身をいれ、上部は中身をつぶすようにして、本体を入れます。 ⑤ 両側面から本体を押さえるようにしながらジッパーを閉めます。 ⑥ 上下逆さまにしたり、軽くたたいて、本体とカバーをなじませます。 ※無理にファスナーを閉じようとすると、ファスナーが外れるなど故障の原因になります。ご注意ください。 【お手入れのポイント】 ・洗濯時は、ファスナーを閉じて洗濯ネットをご使用ください。 ・汚れが気になる場合は、ほこりを除去してけあらつまみ洗いをして下さい。 ・色あせを防ぐため、日陰干しをおすすめします。 ・ファブリックスプレー等をご使用の際は、風通しのよい場所で全体を乾燥させてから保管して下さい。 サイズ：縦66cm×横27cm×厚み16cm 重さ：２kg 綿100%（カバー）、綿・ウレタン（中身） 生産国：日本 ※こちらの商品は発送代金が追加されますのでご注意下さい。

『ハッピー ＆ シャンティな心持ちに包まれる』 　というイメージを大切に、チャクラを浄化する『音の薬』ソルフェジオ周波数を用いて、ハタヨガ、緩めのヴィンヤサ、瞑想など、様々なヨガのシーンに沿うよう施された、75分間のクラスにピッタリなヨガ用CDアルバムです。 ​ スタート時はゆったりと心と体を解放していただける曲調で始まる座位のポーズに適したフィーリング。 そして、徐々に流れのある太陽礼拝、スローヴィンヤサに合う感じの曲調へと移っていきます。 中盤以降は立位のポーズに合う曲調からエンディングに向かう為のゆったりとした流れへと。 最後は『森林の木陰の下でのシャバーアサナ』というイメージで気持ち良くエンディングを迎えていただける構成になっています。 　 　アルバム中の全8曲、各トラックはヨガポーズの流れと、各７つのチャクラ、７つのソルフェジオ周波数にそれぞれ呼応しています。 チャクラとは人間の体内外にある『気＝エネルギーの出入り口』と言われており、閉じると直感や決断力が低下したり、ひどくなると塞ぎ込み病気になったりします。 それとは反対に、チャクラが開くと心と体のバランスが取れ、骨や筋肉、内臓などの身体器官が細胞レベルで活性化するので、病気に対しての抵抗力や自己回復力が高まります。 直観力も冴え、想像力が溢れるようになってくるでしょう。 また、心の方は穏やかさを取り戻し、周りの人々にも愛情を持ち接することができるようになるでしょう。『エネルギーの通り道』をブロックしてしまわないよう『ヨガと音の薬』でチャクラを浄化し、健やかな毎日を過ごしていきましょう。 　また、ヨガや瞑想中の集中力とリラックス度を高めていただけるよう、人々を癒す効力を持つ 『音の薬・ソルフェジオ周波数』を用いて７つのチャクラを浄化＆活性化させられるように創られています。 ソルフェジオ周波数（グレゴリアン聖歌に使われている）とは物質と意識に働きかける効果をもっており、その効果は『トラウマ、恐怖からの解放』『マイナス状態からの脱却』『細胞の活性化』『人間関係の修復』『表現力の向上』『壊れたDNAの修復』という多岐にわたり、人の心身に多様な良効果を与えることのできる『音の薬』と呼ばれています。 ヨガ中だけでなく、ソルフェシオ周波数を用いた『音の薬』として、日常生活中のBGMとしてご使用いただくことで、毎日を健やかな心持ちでお過ごしいただくことにも効力を感じていただけることでしょう。 収録時間75分